На семинаре вы узнаете, как устроены и работают наши мышцы, как и где найти причины мышечных дисбалансов и неправильные шаблоны движения, а также прикладные методики активации мышц в ходе разминки, работа с дисбалансами, методы заминки и восстановления. Рекомендации по нормализации двигательных привычек: ходьба, сидение, дыхание и тп. Стоимость семинара - 1000 руб. По абонементу - списывается 1 посещение, для владельцев клубных карт - вход свободный.