23 декабря в клубе CrossFit УРА! состоится семинар-практикум «Обучение массажным техникам» под руководством мастера тайского массажа Бориса Словиковского. На семинаре Вы сможете узнать о новинках в мире массажа, получить профессиональную консультацию, а также дополнительно будет проведен мастер-класс «Вакуумно-баночные технологии»! Стоимость 600 руб. Запись обязательна! Узнай подробности по телефону: 361-64-11 или напиши Валерии Смирновой.

С 15 ноября на сайте crossfitekb.ru/payment стартуют максимальные скидки на клубные карты: 3, 6 месяцев - скидка 20%, 12 месяцев - 25%. Также доступна подписка на членство без платы за подписку. Акция не суммируется с другими акциями клуба. Подробности можно узнать по телефону 361-64-11 или у администратора клуба.

На семинаре вы узнаете, как устроены и работают наши мышцы, как и где найти причины мышечных дисбалансов и неправильные шаблоны движения, а также прикладные методики активации мышц в ходе разминки, работа с дисбалансами, методы заминки и восстановления. Рекомендации по нормализации двигательных привычек: ходьба, сидение, дыхание и тп. Стоимость семинара - 1000 руб. По абонементу - списывается 1 посещение, для владельцев клубных карт - вход свободный.